Chuyền bóng là kỹ thuật đầu tiên phải học, nếu bạn muốn trở thành một chân sút giỏi, chính xác hơn là điều bắt buộc. Tên tuổi những cầu thủ làm nên những huyền thoại trong làng bóng đá như Andrea Pirlo, Xavi, Iniesta… Tại sao những bàn thắng của họ lại đẹp và tuyệt vời đến vậy? Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ với mọi người cách chuyền bóng chuẩn xác, những kỹ thuật chuyền bóng chính xác như A.Iniesta. Dõi theo nhé!
Trong các kỹ thuật chơi bóng, chuyền và dứt điểm là hai kỹ năng cơ bản nhất, mà một cầu thủ nhất định phải sở hữu. Khi thành thạo hai kỹ thuật này, người chơi có thể luyện tập cho mình những kỹ năng nâng cao hơn như lừa bóng. Tuy nhiên, phần lớn thanh niên tham gia môn thể thao này vẫn chưa thể chuyền bóng chính xác. Chính vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về bài tập cơ bản này.
Mục lục
Chuyền bóng vòng
Đây là kỹ thuật giúp anh em có thể thay đổi hướng đi của quả bóng ở trên không. Điều này có thể gây ra khó khăn đối với các cầu thủ đối phương trong việc suy đoán và chặn đường bóng. Những kỹ thuật chuyền bóng, kỹ thuật chuyền bóng vòng là cách uốn cong đường đi của bóng ở trên không, giúp anh em có nhiều lợi thế trong trận đấu. Cụ thể với 2 bước như sau:
- Bước 1: Xác định khoảng cách để chân trụ cách bóng một khoảng cách hợp lý. Cách đề anh em có thể luyện tập thuần thục, anh em sẽ bắt đầu ở các cú sút phạt, đặt bóng đứng yên tại chỗ. Đừng nôn nóng hãy bắt đầu từ những bài tập đơn giản nhất.
- Bước 2: Khi chuyền bóng, hãy dùng lòng bàn chân đá vào nửa dưới quả bóng nếu muốn có được một đường bóng cong từ phải sang trái. Ngược lại, dùng má ngoài đá vào nửa trái nếu muốn một đường cong từ trái sang phải.
Chuyền bóng dài chính xác đúng kỹ thuật
Đường bóng dài là một đường bóng có kỹ thuật và sức hút cao, nó tạo sức hút cho từng trận đấu. Nếu kể đến bóng dài, phải kể đến những cái tên lão luyện như David Beckham hay Steven Gerard. Để thực hiện đường bóng dài chính xác, anh em cần phải có một lực chân đủ mạnh để đẩy quả bóng đi nhanh và chuẩn xác. Nếu không, đối thủ sẽ tận dụng cơ hội và cướp banh. Đặt chân không thuận bên cạnh trái bóng và đá bóng bằng lòng bàn chân. Sau đó, tiếp xúc bóng ở tâm bằng mu bàn chân. Cuối cùng dùng chân thuận tiến lên để tăng lực chân của quả bóng.
Chuyền bóng ngắn và nhanh
Là cách chuyền hiệu quả nhất để hạn chế khả năng bị đối phương cướp bóng. Khi bóng tiếp xúc ở lòng bàn chân sẽ giúp anh em có được đường chuyền chính xác nhất. Cách thức thực hiện anh em đá vào tâm trái bóng bằng má chân của mình, dùng lực mạnh và nhanh để đẩy trái bóng đi.
Chuyền bóng bổng
Hơi khuỵu đầu gối để lấy trọng tâm nâng đỡ toàn bộ cơ thể khi đá bóng. Nếu muốn sút bóng bổng và cao nhất, anh em hãy sút vào 1/3 quả bóng. Còn nếu sút bằng mu bàn chân đến chính diện bóng, thưởng thì những đường chuyền bổng này sẽ đi theo hướng thẳng và lực khá manh nếu muốn bóng xoáy bổng và có độ bổng lên phía trên.
Chuyền vòng nghĩa là bóng sẽ không đi theo đường thẳng. Chân sút sẽ dòng lòng trong bàn chân để thực hiện tương tự như khi thực hiện chuyền ngắn. Tuy nhiên, ngắn – dài sẽ khác biệt ở khoảnh khắc cầu thủ vung chân. Điểm tiếp xúc của bóng chuyền vòng sẽ khác, nó làm thành quỹ đạo hình vòng cung và loại bỏ pha truy cản của đối thủ. Ngay khi cầu thủ đội bạn hiểu ra vấn đề thì bóng đã tới điểm đích.
Nếu muốn bóng di chuyển từ phải sang trái, lòng chân phải đá vào nửa bên dưới quả bóng. Không đá vào trọng tâm.Khi vung chân, cổ chân phải bẻ lái sang phải chứ không vung chân thẳng hướng. Đó là tất cả cách chuyền bóng chính xác dài, hình vòng cung. Áp dụng thường xuyên chắc chắn bạn sẽ nhận được hiệu quả điểm số khiến thủ môn đội bạn phải e dè.
Chuyền câu bóng
Chuyền câu bóng còn có tên gọi khác là chuyền ném mu. Để thực hiện chân sút phải duỗi chân thẳng, căng mu bàn thân dãn cách. Khi dứt điểm, hướng đi và mặt sân của bóng phải nhất nhất thẳng hàng. Để câu bóng tốt hãy rơi chân ở vị trí đáy bóng.
Chuyền sệt bóng
Để chuyền sệt điểm tiếp xúc của chân với bóng nên là trung tâm hoặc trên trung tâm 1 chút. Những đường chuyền sệt cho phép bóng lăn trên mặt cỏ với tốc độ cao, thẳng hàng và chính xác. Ngoài ra ở những cự ly trung bình cầu thủ cũng có thể áp dụng đường chuyền này để mang tới sự chính xác, kiến tạo cho đồng đội ghi bàn.
