• Bóng đá Anh
  • Bóng đá Đức
  • Bóng đá Pháp
  • Bóng đá Ý
  • Tuyển Quốc Gia
  • Cúp Copa America
  • Cúp Euro
  • World Cup
THỂ THAO
Advertisement
  • Bóng đá Việt Nam
    • V_League
    • Tuyển Quốc Gia
  • Bóng đá Quốc Tế
    • Bóng đá Ý
    • Bóng đá Anh
    • Bóng đá Pháp
    • Bóng đá Đức
    • Bóng đá Tây Ban Nha
  • Cúp Quốc Tế
    • World Cup
    • Cúp C1
    • Cúp Euro
    • Cúp Copa America
  • Thông Tin Bóng Đá
    • Tin Chuyển nhượng
    • Ngôi sao bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Kinh nghiệm chơi bóng
    • Kỹ năng chơi bóng
    • Chăm sóc sức khỏe chơi bóng
No Result
View All Result
  • Bóng đá Việt Nam
    • V_League
    • Tuyển Quốc Gia
  • Bóng đá Quốc Tế
    • Bóng đá Ý
    • Bóng đá Anh
    • Bóng đá Pháp
    • Bóng đá Đức
    • Bóng đá Tây Ban Nha
  • Cúp Quốc Tế
    • World Cup
    • Cúp C1
    • Cúp Euro
    • Cúp Copa America
  • Thông Tin Bóng Đá
    • Tin Chuyển nhượng
    • Ngôi sao bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Kinh nghiệm chơi bóng
    • Kỹ năng chơi bóng
    • Chăm sóc sức khỏe chơi bóng
No Result
View All Result
THỂ THAO
No Result
View All Result
Home Kinh nghiệm chơi bóng Chăm sóc sức khỏe chơi bóng

Những vật dụng thiết yếu dành cho các cầu thủ thi đấu trên sân cỏ nhân tạo

Hoàng Goanh by Hoàng Goanh
11/10/2021
in Chăm sóc sức khỏe chơi bóng, Kinh nghiệm chơi bóng
0
Những vật dụng thiết yếu dành cho các cầu thủ thi đấu trên sân cỏ nhân tạo

Những vật dụng thiết yếu dành cho các cầu thủ thi đấu trên sân cỏ nhân tạo

Trong bóng đá, cũng như nhiều môn thể thao khác, trang phục của các cầu thủ là tiêu chuẩn hay còn gọi là đồng phục mà các cầu thủ phải mặc trong quá trình thi đấu. Các quy tắc của bóng đá thiết lập trang phục của cầu thủ là tối thiểu cần và thiết trong mỗi trận đấu bóng đá. Các cầu thủ phải được trang bị đầy đủ quần áo, giày tất và các vật dụng thiết yếu cho các trận đấu bóng đá.

Bên cạnh đó các dụng cụ, trang thiết bị y tế cũng vô cùng quan trọng trong thi đấu bóng đá. Cũng như dụng cụ y tế các cầu thủ cũng nên trang bị những vật dụng bảo hộ để bảo vệ bản thân và hoạt động tốt trận đấu. Bên cạnh đó những trang bị các cầu thủ bị cấm trong trò chơi như đồ trang sức, tuyệt đối không được phép mang trên sân theo luật bóng đá.

Mục lục

  • Giày đinh là vật dụng thiết yếu trong thi đấu bóng đá
  • Tất cao cổ tạo cảm giác khô ráo
  • Quần áo đá bóng giúp hút mồ hôi tốt và vừa thoáng khí
  • Đồ sơ cứu và xịt gây tê những món đồ sơ cứu không thể thiếu
  • Khăn và quần áo khô sử dụng sau trận
  • Băng bảo Vệ Khuỷu Tay Và Đầu Gối

Giày đinh là vật dụng thiết yếu trong thi đấu bóng đá

Đây là món đồ không thể thiếu khi ra sân. Giày đá bóng chuyên biệt thường có loại đinh phù hợp với bề mặt sân giúp người dùng chạy ổn định, ít bị trượt ngã. Ngoài ra, thân giày đá bóng chuyên biệt cũng được gia cố vững chắc; giúp bảo vệ chân khi sút và tranh bóng. Có nhiều loại giày đinh khác nhau tuy nhiên hiện nay ở Việt Nam chủ yếu là sân cỏ nhân tạo. Nên chọn loại giày đá bóng đinh dăm là phù hợp nhất.

Giày đinh là vật dụng thiết yếu trong thi đấu bóng đá
Giày đinh là vật dụng thiết yếu trong thi đấu bóng đá

Tất cao cổ tạo cảm giác khô ráo

Tất cao cổ là điều không thể thiếu nếu bạn muốn chơi bóng thoải mái. Khi đi tất cao cổ, mồ hôi tiết ra từ trên sẽ được giữ lại ngay trên tất và khô nhanh. Nhờ đó, chân người dùng chơi sẽ giữ được khô ráo, hạn chế bị sưng và rộp chân.

Quần áo đá bóng giúp hút mồ hôi tốt và vừa thoáng khí

Dĩ nhiên để đá bóng thoải mái, quần áo là điều không thể thiếu. Mặc dù loại trang bị này thường theo đội. Tuy nhiên, bạn nên chọn các loại quần áo đá bóng làm từ vải pha giữa cotton và sợi spandex. Để vừa hút mồ hôi tốt, vừa thoáng khí, khô nhanh không gây khó chịu.

Đồ sơ cứu và xịt gây tê những món đồ sơ cứu không thể thiếu

Việc trầy, xước khi đá bóng khá phố biển. Nên chuẩn bị sẵn một vài món đồ sơ cứu ban đầu như bông, oxi già, miếng dán vết thương. Điều này sẽ giúp bạn xử lí nhanh vết thương để chúng không còn là nỗi lo sau trận. Chuột rút hoặc chấn thương do va đập là điều khá phố biển khi chơi bóng. Một chai xịt lạnh gây tê sẽ là giải pháp hoàn hảo đế bạn đối phó với những chấn thương; trong trường hợp có trận bóng quan trọng. Xịt gây tê thường giúp giảm đau, ngăn chặn chấn thương lan rộng giúp bạn có thể tiếp tục thi đấu.

Đồ sơ cứu và xịt gây tê những món đồ sơ cứu không thể thiếu
Đồ sơ cứu và xịt gây tê những món đồ sơ cứu không thể thiếu

Khăn và quần áo khô sử dụng sau trận

Ban đầu sau khi đá bóng có thể rất nóng, tuy nhiên mồ hôi khi khô đi thường sẽ khiến cơ thể bị lạnh rất nhanh dễ gây ra cảm lạnh hay trúng gió. Chính vì vậy, chuẩn bị khăn khô để lau khô người và mặc quần áo khô sẽ đảm bảo bạn luôn an toàn sau trận đấu.

Băng bảo Vệ Khuỷu Tay Và Đầu Gối

Giống như các cầu thủ ở những vị trí khác, thủ môn cũng khó tránh được chấn thương tay chân. Để bảo vệ cơ thể mình trước những chấn thương ấy tốt nhất thì băng bảo vệ là phụ kiện không thể thiếu. Dù là thủ môn ở sân cỏ hay futsal thì cũng đừng coi thường loại phụ kiện nhỏ bé này. Nhờ có nó bạn sẽ tránh được rất nhiều chấn thương trong khi thi đấu.

Băng khuỷu tay còn có những sản phẩm được thiết kế thêm phần dây cuốn trợ lực cho cánh tay. Thiết kế đặc biệt của loại phụ kiện này rất hữu ích đối với các thủ môn. Chẳng những bảo vệ khuỷu tay mà còn tạo thêm lực cho cánh tay. Khi chọn những loại băng bảo vệ cũng đừng quên chọn những sản phẩm có độ dày vừa phải nhé. Kèm với đó thì tiêu chí co giãn, thoáng khí, thoát mồ hôi,… cũng cần được chú trọng nữa.

Tags: Băng bảo Vệ Khuỷu TayĐồ sơ cứuQuần áo đá bóng
Previous Post

Những cách để hồi phục thể lực hữu hiệu nhất sau mỗi trận đá bóng

Next Post

Những loại nước uống nên sử dụng trong thi đấu bóng đá

Hoàng Goanh

Hoàng Goanh

Next Post
Những loại nước uống nên sử dụng trong thi đấu bóng đá

Những loại nước uống nên sử dụng trong thi đấu bóng đá

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông Tin Mới

Lực lượng Công an đột kích bắt quả tang các đối tượng đánh bạc tại trại gà của Nguyễn Văn Đồng

Triệt phá tụ điểm đánh bạc trong trại gà tại Nghệ An

by Nguyễn Tư
20/01/2022
0

Ngày nay, tệ nạn đánh bạc diễn ra khắp nơi, bất kể mọi địa bàn. Gây ra không ít những...

6 đối tượng tại cơ quan công an

Phá dường dây cá độ bóng đá mùa Euro

by Nguyễn Tư
20/01/2022
0

Mùa Euro đã đem lại cho mọi người những giây phút giải trí sau những giờ làm việc vất vả....

ĐT futsal Việt Nam bất ngờ làm nên lịch sử ở World Cup

ĐT futsal Việt Nam bất ngờ làm nên lịch sử ở World Cup

by Phạm Trọng
11/10/2021
0

Trước kết quả hòa 1-1 trước đội tuyển Futsal CH Séc, tin vui nối tiếp tin vui khi tuyển Futsal...

Thầy trò HLV Park Hang Seo đang có những bí mật gì?

Thầy trò HLV Park Hang Seo đang có những bí mật gì?

by Phạm Trọng
11/10/2021
0

Đội tuyển Việt Nam không có nhiều cơ hội thắng Ả Rập Xê Út. Tuy nhiên, thầy trò HLV Park...

Tuyển Việt Nam nên nhìn nhận lại tầm quan trọng của AFF Cup

Tuyển Việt Nam nên nhìn nhận lại tầm quan trọng của AFF Cup

by Phạm Trọng
11/10/2021
0

Một trong những mục tiêu lớn nhất của tuyển Việt Nam trong thời gian tới là chức vô địch AFF...

Thông Tin Nổi Bật

  • bóng chuyền thấp tay là kỹ thuật ban đầu

    Kỹ thuật phát bóng chuyền thấp tay chính diện

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Thần đồng bóng đá Gavi về với đội tuyển Tây Ban Nha

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Thể thao bóng chuyền: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 6 kỹ năng và đức tính cần có của một thủ môn toàn năng

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Quỹ lương của Barca vẫn tăng chóng mặt sau khi kết thúc hợp đồng với Messi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Timo Werner sẽ “chia tay” Chelsea?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Erling Haaland lọt vào tầm ngắm của Paris Saint-Germain

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Giải mã ý nghĩa tiếng thét Kiricocho của Giorgio Chiellini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bóng đá Việt Nam
  • Bóng đá Quốc Tế
  • Cúp Quốc Tế
  • Thông Tin Bóng Đá
  • Kinh nghiệm chơi bóng

© Copyright gtieng.com

No Result
View All Result
  • Bóng đá Việt Nam
    • V_League
    • Tuyển Quốc Gia
  • Bóng đá Quốc Tế
    • Bóng đá Ý
    • Bóng đá Anh
    • Bóng đá Pháp
    • Bóng đá Đức
    • Bóng đá Tây Ban Nha
  • Cúp Quốc Tế
    • World Cup
    • Cúp C1
    • Cúp Euro
    • Cúp Copa America
  • Thông Tin Bóng Đá
    • Tin Chuyển nhượng
    • Ngôi sao bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Kinh nghiệm chơi bóng
    • Kỹ năng chơi bóng
    • Chăm sóc sức khỏe chơi bóng

© Copyright gtieng.com